Odporúčaná

Žito - nič v celiakii

Žito je jednou z najznámejších obilnín v Nemecku. Slúži nielen ako krmivo alebo biomasa, ale používa sa aj pri výrobe potravín - napríklad na ražný chlieb alebo ražný chlieb. Okrem toho sa pivo a pálenka vyrába z raže. Zrná môžu byť ďalej spracované na múku, krupicu, broky a vločky.

Správne a dosť pite

Obsah výrobku Prečo je pitie také dôležité Správne a dostatočne pitné Keď sa hojne potíte (napríklad pri vysokých teplotách v lete, v prehriatych miestnostiach alebo keď máte horúčku), keď sa vyskytne zvracanie alebo hnačka a počas diéty sa značne zvyšuje potreba vody. Pri fyzickej námahe sa musí viac opiť - nedostatok vody má veľmi krátkodobý vplyv na výkon a zdravie ohrozujúce šport, pretože voda je najdôležitejším prostriedkom dopravy a chladenia tela.

Beta karotén na ochranu pred slnkom zvnútra

Životne dôležitá látka beta-karotén pripravuje zimnú čiernu pokožku na slnečné lúče a zároveň predstavuje opaľovací krém, pretože zdravé letné opálenie samo osebe neprichádza. Ľudia, ktorí majú len na výber medzi spálením slnkom a vznešenou bledosťou v lete kvôli svojej citlivej pokožke, by preto mali jesť čo najviac ovocia a zeleniny, pretože beta-karotén je v nich bohatý.

Šťastní ľudia ochorejú menej často

Vedci z Wisconsinskej univerzity zistili, že existuje priamy vzťah medzi pocitmi a imunitným systémom: optimizmus posilňuje imunitný systém. Špecifická mozgová oblasť, prefrontálny kortex, ovplyvňuje obranyschopnosť tela. A: Každý, kto sa veľa smeje, zvyšuje vlastnú produkciu hormónov, hormóny, ktoré znižujú stres a zmierňujú bolesti.

Správna diéta pre migrénu

Migrény môžu byť ovplyvnené adekvátnou výživou - odborníci súhlasia. Ale akú úlohu zohrávajú potraviny ako spúšťač migrény? Môže zmena stravy pomôcť zabrániť útokom na bolesť hlavy? Kým príčiny migrény ešte neboli preskúmané, je isté, že jednotlivé útoky bolesti sú spôsobené interakciou jednotlivých spúšťačov.

Fosfor v potrave

Fosfor je dôležitý minerál, ktorý je absorbovaný potravou ako fosfát. Spolu s vápnikom zaisťuje silu kostí a zubov, hrá úlohu pri tvorbe energie, pri budovaní bunkových stien a ako tlmivej látky v krvi. Fosfor má v ľudskom tele mnoho funkcií, jeho význam je od začiatku 20. storočia.

Populárne Príspevky

Populárne Príspevky

HCG diéta: "zázrak" diéta hviezd

Hollywood je známy nielen pre svoje filmy, ale aj pre radikálne módy hviezd. Jedným z najnovších trendov VIP je HCG diéta. To bolo vyvinuté pred niekoľkými desiatkami rokov a je obzvlášť populárny medzi herečkami - po tom všetkom, oni môžu údajne vďaka HCG diéta plán niekoľko týždňov po pôrode späť s top model rozmery pred kamerou.

Nedostatok minerálov - môže byť rozhodujúcich niekoľko miligramov

Obsah článku Minerálny nedostatok - niekoľko miligramov môže byť rozhodujúce Minerálne nedostatky - Čo môžem urobiť sám? Minerály sú dôležité látky, ktoré naše telo potrebuje každý deň, aj keď v najmenších množstvách. Ak chýbajú, môžu sa vyskytnúť závažné príznaky. Vyvážená strava pôsobí proti nedostatku minerálov.

Dobrý odpočinok - žiť lepšie

Menej a menej ľudí je schopných adekvátne sa vyrovnať so zvyšujúcimi sa požiadavkami pracovnej fázy. Často sa prehliada jeden bod: Len dobre uzdravení sú mentálne silní, optimistickí, motivovaní, komunikatívni a pripravení na činnosť. Stručne: silný. Unavený a vyhorel z vás robí zlé.

Príbeh Dňa matiek

Obsah článku Príbeh Deň matiek Deň matiek prichádza do Európy Každý druhý májový nedeľu rozdáva viac kvetov ako na Valentína - to najlepšie zo všetkých žien. Ale tradícia nie je len potleskom - príbeh a zámer Dňa matiek sú príliš posunuté. Už v staroveku boli božstvá matiek poctené ako darcovia života - tak z.

Prednizolón

Obsah článku Prednizolón: účinky a dávkovanie Vedľajšie účinky Prednizolónu Prednizolón je umelo vyrobená účinná látka patriaca do skupiny glukokortikoidov. Táto skupina je často zoskupená pod známym názvom "kortizón". Vo svojich účinkoch a vedľajších účinkoch je prednizolón podobný hormónu kortizolu alebo hydrokortizónu, ktorý vzniká v kôre nadobličiek ľudského tela.

Počítačová tomografia

Obsah Počítačová tomografia Počítačová tomografia: Vyšetrenia V porovnaní s konvenčnými röntgenovými lúčmi je metóda relatívne mladá, ale je takmer nemožné si predstaviť každodennú klinickú prax. Vďaka ich všestrannej použiteľnosti a rýchlemu technickému pokroku sú nepostrádateľné pre širokú škálu otázok v takmer všetkých oblastiach tela.

Trendy fitnes 2018

V minulosti v Nemecku neexistovala cesta okolo tanečného tréningu Zumba. Ktoré nové trendy v oblasti fitness sa nám v roku 2018 podarilo? Popularita tanečných tréningov v novom roku sa odráža v nových trendoch, ako je horúca hula. Kým Zumba tancuje s latinskoamerickými rytmami, Hot Hula sa spolieha na reggae a tradičnú polynézsku bicích.

Ketogénna výživa: prínosy a riziká

Obsah článku Ketogénna diéta: Čo je Keto Diéta? Ketogénna strava: Výhody a riziká Keto diéta má niektoré potenciálne vedľajšie účinky. Je potrebné zvážiť najmä riziko acidifikácie krvi. Iné zdravotné vedľajšie účinky by sa však nemali podceňovať. Ketogénna strava však tiež nie je pre liek nezanedbateľným prínosom.

Šikanovanie - čo robiť?

Pracovný život alebo každodenný školský život je zriedka bez konfliktov. Ale nie každý konflikt môže byť vložený do rubriky "Mobbing". O šikanovaní sa nehovorí, pokiaľ útoky neboli aspoň pol roka a aspoň raz týždenne. Vylúčenie, nespravodlivosť, nesprávne posúdenie pracovného výkonu, všetky príklady šikanovania.

Prečo sa začervenáme v rozpakoch?

Preplachovanie rozpakmi, hanbou, hnevom alebo radosťou je prirodzenou reakciou nášho tela. Za to zodpovedá autonómny nervový systém. Kontroluje všetky procesy, ktoré nepodliehajú našej vôli a ktoré preto nemôžeme vedome kontrolovať. Ide predovšetkým o tzv. Vitálne funkcie, ako je dýchanie, cirkulácia, metabolizmus a vodná bilancia.

Citalopram

Nedostatočná jazda, zlá nálada a žiadni priatelia v každodenných činnostiach sú typické pre inhibovanú apatickú depresiu. Antidepresívum citalopram môže pomôcť odľahčiť náladu a znovu nájsť nové impulzy. Bolo predpísané od polovice 80. rokov a je jedným z najrozšírenejších antidepresív od roku 1990.

Cesnak - hľuza so zdravým účinkom

Cesnak (Allium sativum) je k dispozícii celoročne v takmer každom obchode. Pokiaľ ide o vôňu, liehoviny sa oddelia, ale zdravotné účinky cesnaku sú nesporné. Biela hľuza je tiež populárna pri varení. Po dlhú dobu sa korenistá zložka už nehodnotí len v kuchyni horúcich krajín, kde bol cesnak na tanieri vždy nielen kvôli svojim antibakteriálnym vlastnostiam.

Загрузка...

Populárne Kategórie