Lymfatická drenáž - návod

Pin
Send
Share
Send
Send


obsah článku

  • lymfodrenáž
  • Lymfatická drenáž - návod

V medicíne je lymfatická drenáž rozpoznaná asi 40 rokov a je tiež prijatá väčšinou zdravotných poisťovní. Tu sa lymfatická drenáž používa predovšetkým na liečbu lymfedému. Tento opuch tkaniva je spôsobený skladovaním vaskulárnej tekutiny a môže byť zmiernený starostlivou masážou.

Lymfatické drenážne aplikácie

Všeobecne platí, že lymfatická drenáž je primárne pre poruchy spojené s opuchom a preťažením, ako sú výrony, kmene, podliatiny, zlomeniny a opuchy pri reumatických ochoreniach. Aj pri migrénach a iných neurovegetatívnych syndrómoch môže jemná masáž lymfatických uzlín zmierniť bolesť.

Za žiadnych okolností by sa lymfatická drenáž nemala používať v prípade akútnych infekcií, pretože to môže v organizme šíriť baktérie ešte rýchlejšie. Aj pri akútnom ekzéme, liečbe astmy, srdcovom zlyhaní, rakovine a trombóze.

Pokyny pre lymfatické drenáže

Všeobecne platí, že lymfatickú drenáž by mali vykonávať len vyškolení odborníci. Mnohí kozmetickí lekári majú tiež výcvik v lymfatickej drenáži. Kurz by mal byť aspoň 80 hodín dlhý a poskytovať nielen teoretické, ale aj praktické poznatky. Relácia zvyčajne trvá 20 až 60 minút. Na rozdiel od klasickej masáže by nemal byť stimulovaný krvný obeh, tak to nesmie ublížiť. V podstate sa lymfatická drenáž vykonáva jemnými kruhovými pohybmi. Existujú rôzne uzly a techniky, ktoré sa vykonávajú rovnomerne a rytmicky:

  • Stále kruhy: Umiestnite ruky do oblasti lymfatických uzlín a pomocou dlaní opíšte jemné kruhy v smere prúdenia. Niekoľkokrát zopakujte rukoväť s malým tlakom.
  • Otočná rukoväť: Položte palec palcom, zvyšné štyri prsty sa dotýkajú kože hrotmi. Teraz pomaly kruh v priebehu lymfatických kanálov a opakovať pruhy niekoľkokrát.
  • Kopeček rukoväť: Prst položte tak, ako je uvedené vyššie, ale teraz krúžte v opačnom smere ako lymfatické kanály.
  • Ultrafiltrát posunutie rukoväte: Pevne pritlačte k sebe a položte plochú ruku na opuch. Teraz aplikujte väčší tlak asi 20-30 sekúnd. To umožňuje, aby tekutina opuchu prechádzala krvným obehom.
  • Stierač rukoväť: Táto technika môže poskytnúť úľavu najmä v prípade fibrózy. Položte ruky vedľa seba a otvorte a zatvorte zápästia ako stierače čelného skla.
  • Hautfaltgriff: Toto uchopenie môže tiež pomôcť uvoľniť fibrózu. Na tento účel zdvihnite jednu kožnú ranu jednou rukou, potom stlačte palcom druhej ruky proti nej. Teraz zatlačte palec dole do hĺbky.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populárne Kategórie