Strie

Pin
Send
Share
Send
Send


Strie sú u žien nepopulárne, ale bohužiaľ sa im dá len ťažko vyhnúť. Našťastie existuje niekoľko trikov na podporu vyblednutia strie po narodení. Kým pokožka tváre často vyzerá sviežejšia a hladšia počas tehotenstva, v skrytých oblastiach vyzerá veľmi odlišne. Hady, stehná, prsia a zadok môžu medzi štvrtým a šiestym mesiacom tvoriť jemné stužky podobné hadom - tzv. Strie.

Každá druhá tehotná žena ovplyvnená

Každá druhá tehotná žena má túto slabosť spojivového tkaniva, ktorá sa často objavuje aj pred tehotenstvom v častiach tela, ktoré sú napríklad prevrátené v strave väčšej váhy a kolísania veľkosti: Toto sú často stehná alebo ruky, prsia alebo brucho. To, čo oko nemá, je výsledkom užitočného tela.

Príčina strií

V tehotenstve je spojivové tkanivo silne zaťažené prírastkom hmotnosti a zväčšením pásu. Preto sa s ním automaticky rozširuje. Vlákna slabého spojivového tkaniva, ktoré obsahujú kolagén, tento proces nevydržia. Na obzvlášť namáhaných častiach tela sa potom roztrhnú a zanechajú po červenej farbe červeno-červené pruhy. Zostávajú pozostatky rôznych stupňov striebristých trblietavých jaziev.

Pravidelná masáž proti striám

podľa Zabráňte strie Na začiatku tehotenstva by ste mali pravidelne masírovať hrudník, brucho, zadok a stehná. Krúživými pohybmi sa podporuje hnetenie a trhanie krvného obehu a posilňuje elasticita tkaniva.

Pri šľahacej masáži jemne uchopte malé plochy pokožky palcom a ukazovákom, jemne ich zdvihnite a nechajte ich znova ísť. To vám zaberie asi päť minút denne. Čo keby ste o tom vždy premýšľali predtým, než zaspíte? Mnoho žien prisahá, že masáže s pravidelným užívaním (aspoň dvakrát týždenne, lepšie každý deň) vedú k úspechu.

Existujú však aj ženy, u ktorých sa slabosť spojivového tkaniva zlepšuje masážami, ale napriek tomu sa vyskytujú strie. Od deviateho mesiaca u všetkých žien sa odporúča len veľmi jemná masáž brušnej oblasti, pretože príliš silné masážne útoky môžu spôsobiť kontrakcie.

Aj teplé sprchovanie je dobré pre krvný obeh, ako aj pre metabolizmus pokožky. Okrem toho je možné postarať sa o ohrozené regióny pri sprchovaní špeciálnou masážnou tkaninou. Striedavé postupy teplej sprchy vždy ukončite studeným odliatkom.

Pre ďalšiu podporu

Na posilnenie spojivového tkaniva ponúkajú lekárne špeciálne masážne oleje. Väčšina z nich obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ako je mandľový olej, jojobový olej, olej z pšeničných klíčkov a slnečnicový olej. V niektorých produktoch olej z kvetov Arnica, svetlice alebo Centella asiatica. Okrem rastlinných účinných látok väčšina výrobkov obsahuje kremík alebo hydroxyprolín.

Obohatené o oranžové a ružové lístky, tam sú tiež produkty pre citlivé "tehotné" nosy. Všimnite si však, že pri používaní masážnych olejov už nepoužívate gynekológa týždeň pred ultrazvukom, pretože kvalita vyšetrenia inak trpí.

Vaše prsia môžu byť tiež podopreté dobre priliehajúcou podprsenkou. Dokonca aj vyvážená strava môže znížiť účinky strečing. V každom prípade je dôležité vedomé hodovanie počas tehotenstva, pretože sa vytvára viac bunkovej látky. Preto: jesť veľa vitamínu C, vitamínu E a bielkovín, poskytujú pružnosť, stimulujú obnovu buniek a prietok krvi.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 100% zmizík na jizvy a strie ?? (Jún 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Populárne Kategórie